働きたくても働けない方、応援します。
TEL:044-245-5112
受付時間 9:00～18:00（土日祝日を除く）
就労移行支援事業所／就労継続支援B型事業所
川崎事業所／川崎および溝の口事業所
2014年5月31日 感情整理を学ぶ講座（プレセミナー）
本イベントは満員御礼で終了いたしました。
お越し下さった皆様に深く感謝申し上げます。
感情の起伏が激しい。
イライラしたり、カッとする、そんな気持ちを抑えられない。
落ち込むと、外出することも難しくなるくらい落ち込んでしまう。
自分の感情をどうしたらよいか分からない、そんな悩みを自分自身で、簡単な方法で、安全に行える方法で解決できるとしたら？
言葉がけと、簡単な動作で感情を落ち着ける方法を、分かりやすく学ぶことができるのが「感情整理を学ぶ講座」。
これまで100名を超える人が学び実践しています。
しかも効果は絶大。
あなたも体験してみませんか？
もしもあなたが「感情」のことで困っていたら。
または「感情」のことで困っている人がそばにいたら。
ぜひこの講座に来て、感情整理ですっきりしてください。
・お金や将来のことが不安で、いつも何か心配している。
・ついカッとして、きつい言葉をぶつけてしまう。
・いつもイライラしていて、自分も周りも気分が悪い。
・ちょっとしたことでひどく落ち込んで、立ち直るのに時間がかかる。
・しなけばいけないことが、“やる気”のなさで進まない。
・“自信”さえあればうまくいくのに、その“自信”が持てない。
・悲しい体験、辛い体験が影響して、いまうまく行動が起こせない。
例えば、何かの目標を立てて努力をしたり、何かになりたいと夢を追いかけたり、家の中をきれいにしたり、料理をがんばりたいと思うようなことも、実は“いい気分”という「感情」を手に入れたいと思っているのです。そして、この「感情」がうまく整理できなければ、どんな努力もむなしい作業に終わってしまいます。
本講座では、まずは「感情」の種類について学び、そしていつもその「感情」を適切に分析し、乱れが生じた場合にはそれをケアできるメソッドを身に着ける実践講座です。
参加された方ご自身がしっかりと問題解決できること、その方法を身に着けることがこの講座のゴールです。
ぜひこの機会にご参加下さい♪
＜日時＞
14年5月31日(土)
13:00-講演スタート
14:00-講演終了
＜場所＞
NPO法人Future Dream Achievement 川崎事業所
神奈川県川崎市川崎区駅前本町15-5 十五番館ビル9階
※JR川崎駅から徒歩約3分、京急川崎駅から徒歩約1分
＜参加費＞
3,000円（当日受付にてお支払下さい）
※参加費は、就労支援のための寄付金として活用させていただきます。
＜プレセミナーの内容＞
・感情って何だろう？
・感情が混乱すると起きる問題
・感情整理のメリット
・ワーク「感情チェック」
自分の中にあるマイナス感情をチェックしてみよう
・感情についての解説
苦手意識を克服するパニックの鎮め方
＜申し込み＞
このイベントは終了いたしました。たくさんのご応募ありがとうございました。
【感情整理を学ぶ講座（全6回）のご案内】
講師：アズ直子様他
＜日程・内容＞
第一回開講：2015年4月11日（土）：「恐れと不安」
第二回開講：2015年6月13日（土）：「自己確立」
第三回開講：2015年8月22日（土）：「現実逃避」
第四回開講：2015年10月10日（土）：「失意と絶望」
第五回開講：2015年12月5日（土）：「さびしさ・人に影響されやすい」
第六回開講：2016年2月6日（土）：「他人に関心を持ちすぎる」
